La marche est l’activité physique par excellence qui est facilement réalisable, ne coûte rien, ne nécessite aucun équipement et est accessible de partout !
Toujours réaliser le même parcours peut cependant devenir redondant et ennuyant. De plus, les améliorations se font moindres au fil du temps, étant donné l’adaptation concomitante du corps.

Voici donc différents endroits où il est possible de découvrir de nouveaux sentiers tout en profitant de la nature. Ainsi vous ajouterez des variantes à vos entraînements, ce qui favorisera votre motivation !
Région du Kamouraska
La Pocatière
Sainte-Anne-de-La Pocatière
Mont-Carmel
Saint-André
Saint-Bruno-de-Kamouraska
Saint-Germain
Saint-Onésime-d’Ixworth
Saint-Pascal
Saint-Philippe-de-Néri
Club de ski de fond Bonne Entente
(Raquettes)
Autres sentiers pédestres
Le site internet Balise Québec regroupe les informations relatives aux sentiers pédestres et de raquettes du Québec, dont ceux du Kamouraska.
Vous y retrouverez une fiche détaillée de chacun des sentiers, incluant le nombre de kilomètres, le niveau de difficulté, les heures d’ouvertures, la période d’accès, etc.
Ce site est l’outil idéal dans la planification d’une escapade !

