Nous vous invitons à consulter la Zone Santé pour avoir accès à tous nos articles d’information publiés par nos kinésiologues. Dans la Zone Active, vous y retrouverez des suggestions de circuits de marche. Nous ajouterons les nouvelles de l’Arc-en-ciel du coeur du Kamouraska sur notre page Facebook. Restez à l’affût!
Zone santé
Articles sur la santé présentés par l’Arc-en-ciel du cœur.
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La marche est l’activité physique par excellence qui est facilement réalisable, ne coûte rien, ne nécessite aucun équipement et est accessible de partout !