Dans le cadre d’un partenariat avec le Cégep de La Pocatière, l’Arc-en-ciel du cœur (AEC) propose un programme de prévention des maladies cardiovasculaires. Ce service vise une clientèle qui ne répondait pas auparavant aux critères d’admissibilité de nos programmes réguliers et qui souhaite bénéficier d’un accompagnement professionnel pour améliorer sa santé et sa qualité de vie.
Description du programme
- Évaluation initiale
- Évaluation de la condition physique
- Deux séances d’une heure par semaine, supervisées par un professionnel
- Programme d’entraînement et un encadrement adapté aux besoins des participants
- Suivi de la progression
- L’accès complet aux services de l’AEC, incluant conférences, activités et avantages liés au statut de membre
Critères d’adhésion
Le programme est accessible à toute personne présentant un seul des facteurs de risque cardiovasculaire suivants :
- Hypertension (haute pression)
- Dyslipidémie (cholestérol élevé)
- Tabagisme
- Obésité abdominale
- Antécédents familiaux (maladies cardiaques ou diabète)
Il est également ouvert aux personnes dont l’âge est le seul facteur de risque, à condition qu’elles présentent l’une des pathologies suivantes :
- Maladie neurodégénérative (Parkinson, sclérose en plaques, etc.)
- Arthrose
- Polyarthrite rhumatoïde
Informations pratiques
Coûts
- 145 $ par session (Automne et Hiver)
- Carte de membre AEC : 15 $
Horaire – Automne 2025
- Du 2 septembre au 12 décembre 2025
- Les mardis et jeudis, de 9 h à 10 h
- Ouverture du groupe conditionnelle à un minimum de 10 inscriptions
Inscriptions
Les inscriptions se font auprès de l’Arc-en-ciel du cœur :
- Courriel : info@arcencielducoeur.ca
- Téléphone : 418 856-7000, poste 7287
Préparation au programme
Si votre demande est acceptée, un.e intervenant.e vous contactera afin d’ouvrir votre dossier médical et de fixer un rendez-vous pour une évaluation initiale de votre condition physique.
Le document suivant présente les directives préliminaires pour vous préparer de façon adéquate à l’évaluation de l’Arc-en-ciel du cœur du Kamouraska.
Référence médicale
Une référence médicale n’est pas nécessaire pour accéder à ce programme.
